Individuele therapie

Ook als je partner niet in relatietherapie wil, of wanneer je tegen andere relatieproblemen aan loopt, kun je in systeemtherapie. Er wordt dan gekeken hoe jij in kleine stappen verandering kunt brengen binnen je huidige sociale systeem. Wat je doet, hoe je omgaat met andere mensen en met jezelf, is te relateren aan de mensen om je heen. Vaak kunnen kleine veranderingen bij jezelf het patroon waarin je zit doorbreken.

Herken je jezelf in de volgende vragen? Dan is individuele therapie wellicht iets voor jou:

  • “Ik heb steeds om dezelfde dingen ruzie met mijn partner, maar hij/zij wil niet in therapie. Wat kan ik zelf hierin doen?”
  • ” Ik heb nog steeds geen vaste relatie, al mijn relaties lopen stuk na een bepaalde periode”
  • “Ik heb geen (goed) contact met m’n familie. Hoe kan ik dit weer herstellen?”